Select language: English, (Arabic) العربية , বাংলা (Bengali), 简体中文 (Simplified Chinese), 繁體中文 (Traditional Chinese), Tiếng Việt (Vietnamese)

Khi đưa em bé mình về nhà, có thể quý vị không biết tiếp theo là phải làm gì, đặc biệt nếu quý vị mới làm cha mẹ. Có thể việc này sẽ khó khăn, nhưng vẫn luôn có ai đó có thể giúp đỡ. Bài viết này có thông tin giúp quý vị trong những tuần lễ đầu tiên đó. Bài viết bao gồm kiểm tra sức khỏe cho em bé của quý vị, những sự hỗ trợ và dịch vụ, và các thủ tục giấy tờ của chính phủ mà cần làm.

Đưa em bé mới sinh của quý vị về nhà

Đưa em bé mới sinh của quý vị về nhà là một điều thú vị nhưng cũng có thể khiến quý vị lo sợ khi phải rời xa sự hỗ trợ của bệnh viện hoặc nhà hộ sinh.

Quý vị cũng có thể thấy việc cho con bú sữa mẹ khó khăn hay quý vị cảm thấy bị cô lập, đặc biệt là nếu quý vị không có bạn bè và gia đình ở gần.

Hãy nhớ rằng, nhiều người mới có con cảm thấy bị choáng ngợp. Sự chào đời của em bé có thể mang lại cả niềm vui và những thử thách cùng một lúc.

Dù mối quan tâm của quý vị là gì, có các dịch vụ để giúp quý vị trong những ngày và tuần lễ đầu ở nhà.

Dưới đây là một số ví dụ về các dịch vụ hỗ trợ có sẵn cho quý vị:

Đến nhà thăm

Một y tá hộ sinh có thể đến nhà thăm quý vị trong vài ngày và tuần lễ đầu tiên. Tần suất nữ hộ sinh đến thăm quý vị sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của quý vị và em bé.

Dịch vụ qua điện thoại

Tiểu bang hoặc lãnh thổ của quý vị có các đường dây trợ giúp cha mẹ mà quý vị có thể gọi:

Lãnh thổ Thủ đô Úc: đường dây trợ giúp dành cho cha mẹ

New South Wales: đường dây trợ giúp cha mẹ

Northern Territory: đường dây trợ giúp cha mẹ

Queensland: các đường dây trợ giúp cha mẹ

South Australia: các đường dây trợ giúp cha mẹ

Tasmania: các đường dây trợ giúp cha mẹ

Victoria: đường dây trợ giúp cha mẹ

Western Australia: các đường dây trợ giúp cha mẹ

Dịch vụ nuôi con bằng sữa mẹ

Các cố vấn về nuôi con bằng sữa mẹ đủ trình độ tại Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc cung cấp thông tin và hỗ trợ nếu quý vị đang gặp khó khăn trong việc cho con bú. Gọi 1800 mum 2 mum (1800 686 268).

Phòng khám sức khỏe trẻ em địa phương

Phòng khám địa phương của quý vị có thể cung cấp hỗ trợ. Một số các phòng khám sức khỏe trẻ em cũng tổ chức các nhóm dành cho những người mới làm cha mẹ, bao gồm các nhóm bằng các ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh.

Mỗi tiểu bang và vùng lãnh thổ đều có các chương trình và dịch vụ sức khỏe mẫu nhi riêng. Hãy hỏi y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em của quý vị có những gì trong khu vực của quý vị.

Tôi có thể cảm thấy thế nào?

Việc quý vị cảm thấy dễ khóc, choáng ngợp và/hoặc lo lắng 3 – 5 ngày sau khi sinh là điều thường gặp, chúng ta gọi đây là ‘chứng buồn bã sau sinh'. Chứng buồn bã sau sinh xảy ra do sự thay đổi đột ngột về các lượng hóc-môn của quý vị sau khi sinh.

Thông thường, các triệu chứng sẽ tự hết trong vòng vài ngày. Nếu những cảm xúc này kéo dài hơn một vài ngày và trở nên nặng nề hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em của quý vị. Những cảm xúc này có thể là dấu hiệu quý vị bị trầm cảm sau sinh.

Quý vị không phải một mình đối phó với cảm xúc này. Có sẵn sự trợ giúp. Đọc thêm về:

• lo âu và làm cha mẹ
• trầm cảm sau sinh
• rối loạn tâm thần sau sinh

Tôi cần điền các thủ tục giấy tờ gì?

Có con cũng có nghĩa là có rất nhiều thủ tục giấy tờ cần làm. Quý vị sẽ cần phải điền vào các biểu mẫu để:

• đăng ký ngày sinh và tên của con quý vị
• đăng ký con quý vị với Medicare
• sắp xếp xin tiền trợ cấp của chính phủ, nếu quý vị đủ điều kiện

Bệnh viện hoặc y tá hộ sinh của quý vị sẽ cung cấp cho quý vị Tập tài liệu dành cho Cha mẹ, bao gồm hầu hết các biểu mẫu quý vị cần, bao gồm:

• Khai báo Trẻ sơ sinh
• một biểu mẫu để đăng ký con quý vị với My Health Record (Hồ sơ sức khỏe của tôi)

Biểu mẫu Khai báo Trẻ sơ sinh cho phép quý vị đăng ký con mình với Medicare và hoàn thành đơn đăng xin Lương nghỉ Thai sản hoặc các tiền trợ cấp khác của chính phủ.

Có các dịch vụ y tế và hỗ trợ dành cho các gia đình đã di cư sang Úc hoặc đến Úc theo diện tị nạn.

Nếu quý vị cần trợ giúp về các dịch vụ của Medicare, hãy gọi đến đường dây chương trình Medicare theo số 132 011. Quý vị có thể sử dụng một thông dịch viên miễn phí.

Quý vị cũng có thể gọi Translating and Interpreting Service (Dịch vụ Biên dịch và Thông dịch) (TIS) theo số 131 450.

Hãy truy cập myGov để xem hướng dẫn đơn giản về cách đăng ký khai sinh cho con quý vị tại tiểu bang và lãnh thổ của quý vị.

Hồ sơ sức khỏe trẻ sơ sinh là gì?

Quý vị cũng sẽ được cung cấp hồ sơ sức khỏe trẻ sơ sinh cho em bé của quý vị. Trong cuốn sổ này, quý vị có thể ghi lại thông tin quan trọng về con của quý vị, bao gồm sự phát triển của con, chi tiết tiêm chủng và bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Cuốn sổ có thể là màu xanh, tím, đỏ, xanh cây hay vàng, tùy theo quý vị đang sinh sống ở tiểu bang hay lãnh thổ nào.

Con tôi cần những cuộc kiểm tra sức khỏe nào?

Con quý vị cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ trong vài tháng đầu đời bởi y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em tại trung tâm chăm sóc sức khỏe trẻ em tại địa phương hoặc bởi bác sĩ (GP) của quý vị.

Thông thường, con của quý vị sẽ được kiểm tra khi mới sinh, 1 – 4 tuần tuổi, 6 – 8 tuần tuổi và 6 tháng tuổi. Nếu , em bé của quý vị sinh non hoặc có một vài vấn đề về sức khỏe, bác sĩ của quý vị có thể đề nghị bé được kiểm tra thường xuyên hơn.

Những cuộc hẹn này là cơ hội tuyệt vời để thảo luận về tình trạng sức khỏe và sự phát triển của con quý vị. Quý vị có thể đặt câu hỏi và chia sẻ bất kỳ điều gì khiến quý vị lo ngại hoặc lo lắng. Quý vị nên viết xuống các câu hỏi trước các cuộc hẹn kiểm tra sức khỏe để quý vị không quên những điều mình muốn hỏi.

Ở hầu hết các tiểu bang và lãnh thổ, cuộc hẹn kiểm tra sức khỏe đầu tiên của bé sẽ diễn ra tại nhà quý vị.

Hãy hỏi y tá hộ sinh hoặc bác sĩ của quý vị xem quý vị có cần đặt cuộc hẹn đầu tiên hay không, hay là phòng khám sức khỏe trẻ em ở địa phương sẽ liên hệ với quý vị.

Các dịch vụ của y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em là miễn phí cho các gia đình có con nhỏ cho đến khi con bắt đầu đi học.

Tôi nên làm gì nếu con tôi không khỏe?

Nếu con quý vị không khỏe, quý vị có thể cảm thấy lo lắng, choáng ngợp và không biết phải nên làm gì.

Các dấu hiệu em bé của quý vị có thể cần chăm sóc y tế khẩn cấp và ngay lập tức bao gồm nếu:

• bé mềm yếu, quấy, tiếng khóc yếu hoặc ít phản ứng với mọi thứ xung quanh
• bé thở nhanh, tiếng thở to hoặc bị khó thở
• da của bé rất nhợt nhạt hoặc có vết ban màu tím mà không mờ đi khi ấn vào
• con quý vị bú ít hơn một nửa lượng bé bú bình thường, tiểu ít hơn bình thường hoặc đã không tiểu trong 6 giờ
• con ói mửa máu hoặc chất lỏng màu xanh lá cây hoặc trong phân bé có máu
• quý vị nghĩ rằng con quý vị đã bị co giật

Nếu quý vị không chắc liệu bệnh của con mình có nghiêm trọng hay không, hãy gọi healthdirect theo số 1800 022 222 bất cứ lúc nào để nói chuyện với một y tá đã chính quy (còn được gọi là NURSE-ON-CALL ở Victoria) để có thêm thông tin và lời khuyên.

Hãy nhớ rằng, quý vị biết con mình rõ nhất. Nếu lo lắng, quý vị nên đưa con đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Khoa cấp cứu tại địa phương của quý vị luôn mở cửa nếu quý vị cảm thấy con cần sự chăm sóc khẩn cấp.

• Xem video về làm thế nào để biết khi nào con quý vị khỏe.
• Đọc về làm thế nào để biết con quý vị có bị bệnh không.
• Đọc về phát ban thường gặp ở trẻ em.
• Đọc về sốt ở trẻ sơ sinh.

Nguồn lực và hỗ trợ

Có nhiều nguồn thông tin và hỗ trợ:

• Quý vị có thể nói chuyện với GP hay y tá chăm sóc sức khỏe trẻ thời ấu thơ của quý vị.
• Pregnancy, Birth and Baby (Thai kỳ, Sinh nở và Em bé) có cung cấp thông tin và sự hỗ trợ. Quý vị có thể nói chuyện với y tá chăm sóc sức khỏe mẫu nhi qua số 1800 882 436 hoặc quacuộc gọi video.
• Service Finder (Công cụ Tìm kiếm Dịch vụ) của healthdirect có thể giúp quý vị tìm các dịch vụ và bệnh viện gần quý vị.
• Bệnh viện Phụ nữ Royal Women's có thông tin về 2 tuần đầu tiên của con quý vị.
• Nếu quý vị gặp khó khăn cho con bú sữa mẹ, quý vị có thể gọi đến Đường dây trợ giúp Quốc gia về Nuôi con bằng sữa mẹ của Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc theo số 1800 686 268.
• Hãy gọi PANDA theo số 1300 726 306 để được hỗ trợ nếu quý vị cho rằng mình bị trầm cảm và lo âu sau sinh hoặc trước khi sinh.
• Quý vị có thể liên lạc đường dây trợ giúp cha mẹ ở tiểu bang hay lãnh thổ của quý vị.
• Gidget Foundation hỗ trợ sức khỏe tinh thần của những người mới làm cha mẹ và cung cấp một loạt chương trình hỗ trợ khác nhau.
• ForWhen hoạt động để kết nối những bậc cha mẹ đang gặp khó khăn với các dịch vụ sức khỏe tâm thần quan trọng mà quý vị có thể cần nhất. Hãy gọi 1300 24 23 22

Đang tìm kiếm thông tin dành cho người Thổ dân và/hoặc Dân đảo Torres Strait?

• Dịch vụ Y tế Mẫu Nhi Thổ dân (AMIHS) hỗ trợ quý vị và gia đình trong thai kỳ và cho đến khi con quý vị được 8 tuần tuổi.
• Dịch vụ Y tế Mẫu Nhi Thổ dân (AMIHS) có thể giới thiệu quý vị với Brighter Futures; một chương trình do Dịch vụ Cộng đồng tài trợ nhằm cung cấp thêm trợ giúp cho quý vị khi quý vị cần.
• Parenting South Australia (Nuôi dạy Con South Australia) đã làm việc cùng với các bậc cha mẹ Thổ dân để xuất bảnmột cuốn sách để quý vị cùng đọc với chị em gái của mình.

Quý vị có muốn đọc bằng ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh không?

Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc cung cấp nhiều tập sách nhỏ khác nhau về việc nuôi con bằng sữa mẹ bằng nhiều ngôn ngữ.

Dịch vụ Truyền thông Sức khỏe Đa văn hóa NSW cung cấp thông tin bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau:

• Có con
• Lời khuyên dành cho những người mới làm mẹ về cho con bú sữa mẹ
• Cách pha sữa công thức và tiệt trùng bình sữa
• Tờ rơi dành Cha mẹ Các câu hỏi của Sổ Xanh
• Hồ sơ sức khỏe cá nhân của tôi
• Bệnh viện Nhi đồng tại Westmead - Cẩm nang dành cho Gia đình